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浪漫白皙．柔紗睡衣+外罩衫組
商品訊息簡述:
夏天吃薑醋，清爽增代謝趕跑夏日倦怠！
:
【早安健康／林明慧報導】夏天一天總是要來個好幾杯清涼的飲料解熱去暑，窩在冷氣房動也不想動。然而，這些看似「清涼」的舉動卻會讓寒氣聚集在身體內部，久而久之形成寒性體質，導致血液循環不佳、自律神經失調、免疫力低下，各種身體病痛也跟著來報到。
日本醫學博士、食品醫學研究所所長平柳要表示，薑是非常好的保溫食材。靠近表皮處含有豐富的薑辣素與薑烯酚，薑辣素具有暢通四肢血液，改善手腳冰冷的功效。若把薑辣素加熱則會轉變為薑烯酚，進而提高代謝能力，從體內芯部暖身。
不過夏天吃薑好像給人滿頭大汗的印象？以下平柳要提供的薑醋食療法，不僅味道清爽可口，製作方式與食用方法也簡單輕鬆。加了醋還能防止夏日倦怠症，給你滿滿的元氣！
材料（約350毫升）：生薑100公克、白醋300毫升、蜂蜜2大匙
步驟1：洗淨生薑，連皮磨碎。
步驟2：在耐熱碗裡放入生薑末，輕輕蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱1分鐘（600W）。
步驟3：把加熱好的生薑末倒入乾淨的容器中，加入蜂蜜和白醋輕輕攪拌。蓋上蓋子後，放入冰箱冷藏。
步驟4：冰ㄧ個禮拜後就大功告成！剛開始由於加熱過後的生薑和醋混合後發生反應，微微透出粉紅色。經過ㄧ個禮拜冷藏，顏色會變得較不鮮豔，裡面充滿生薑的營養精華。
〈健康point 1〉連皮使用
生薑的保溫成分幾乎的隱藏在表皮中。連皮磨碎做成薑醋，祛寒效果滿分！
〈健康point 2〉加熱生薑
加熱過後的生薑，保溫效果提升。不過也別加熱太久，稍微熱一下即可。
〈健康point 3〉方便保存
生薑與醋都有強力的抗菌能力，放入冷藏庫可保存約1個月。1天2大匙，輕鬆無負擔！
【薑醋的食用方法】
最簡單的方式就是直接加水飲用，1大匙薑醋用熱水180～200毫升泡開，夏天抗寒就靠這味！而且薑醋與各式料理百搭，不管是炒菜調味、沙拉拌醬、餃子沾醬等等，加上一匙，生薑的香味與醋的酸味開胃，吃了身心都一同暖了起來！
【延伸閱讀】
美國老是踢不進世足 體育大國世足門外漢
: 美國算是體育大國，但好幾屆的世足賽幾乎都缺席，其實美國在女子世足賽算是常勝軍，但為什麼男子足球隊就是表現不好？這跟美國對於足球比賽規則出現分歧的歷史有關。
4年一次的世足賽，全球都為之瘋狂，但世界強國美國卻每一次都像是個站在教室外的小朋友，無法參與這場世界大賽，難道是美國人天生不會踢足球？當然不是。
影片旁白：「自從1991年女子參加世足賽，這是他們的表現，冠軍、冠軍、冠軍，所以問題不是出在美國文化，而是美國男子足球賽。」
美國男足並非從一開始就踢這麼爛，1930年還曾經排到世界第三，也多次踢進世足賽16強，但從此之後每況愈下。男性自慰棒
影片旁白：「一直到那時候，長春藤學校一直打了一種接近足球的比賽，但哈佛對上耶魯時，決定玩了一種他們從加拿大麥基爾大學所學到的美式足球。」
問題就出在這裡，1863年英格蘭訂下明確的足球規則，美國長春藤學校卻想要另外一種打法，後來也發展成如今的美式足球，另外還有一個原因。
影片旁白：「美國足球的框架一直很奇怪，他們有一個聯賽，美國足球聯賽ASL，一個政府協會，美國足球協會USFA。」
好好的一顆球被2個不同機構控制，雙方的紛希美真由爭還不斷。
影片旁白：「FIFA世界足球總會在最上面，因為ASL不斷招聘歐洲球員，FIFA對此感到不滿，因此他們威脅要把USFA踢出去，USFA就同意制裁ASL，ASL就相當不滿地退出USFA比賽。」
這讓ASL超級不高興，之後演變成雙方自組球隊招募球員。
影片旁白：「這些內鬥瓜分了足球隊員和足球迷。」
硬生生地把市場瓜分兩半，也就是一根筷子容易被折斷的道理，當然也影響培養新秀的過程。
球評：「你想要加入當地的足球隊，你就必須要先付錢才可以加入，在歐洲大部分球隊都是免費的，想加入都不用付錢。」
情人驚喜小禮物
另外就是美國實在太大了，要從3億人口找人才，簡直就是海底撈針。
女同按摩棒
球評：「有些美國運動員也許很會踢足球，但選擇其他更知名的運動。」
足球不盛行，有運動天分的小孩寧願當NBA球星，整個足球產業鏈建立不起來，當然也就沒有厲害的教練和球員，不過現在足球熱潮已經悄悄地在美國萌芽。底特律的民眾有自己的足球隊，雖然屬於半職業狀態，但民眾相當熱衷。
球迷：「我們會高聲唱歌和打鼓超過90分鐘，很多人都這樣做，不只有我們。」
強精套
等待退役的歐洲球星，開始加盟美國足球隊。英超埃弗頓的魯尼已經確定加盟華盛頓聯隊，作為第一個轉到美國的英國隊隊長貝克漢還特別恭賀。
絲襪自衛
知名球星貝克漢：「我認為這對於魯尼來說是好的，對於球迷來說是令人振奮的消息，有在看足球和了解足球的美國人，他們都知道魯尼是誰。」
這些英國老將把畢生所學帶到美國，或許能給當地注入一股新勢力，美國即將在2026年和加拿大與墨西哥一起聯辦世足，在美國低迷的足球有望在這幾年翻女用威而柔身。
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薑醋的作法
材料（約350毫升）：生薑100公克、白醋300毫升、蜂蜜2大匙
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步驟2：在耐熱碗裡放入生薑末，輕輕蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱1分鐘（600W）。
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